Een sauna biedt tal van voordelen voor zowel het lichaam als de geest. Ten eerste…
Categorie: Gezondheid
Redenen om te stoppen met roken
Roken is een gevaarlijke gewoonte die vele mensen wereldwijd hebben. Het kan leiden tot een…
Hoe maak je tijd voor jezelf in een drukke wereld?
“Hoe maak je tijd voor jezelf in een drukke wereld?” Dit is een vraag die…
Werken zonder stress: praktische tips voor jou
Het lijkt wel of we altijd maar in de hoogste versnelling leven en door moeten…
Toermalijn: Ken de schoonheid en de betekenis ervan
Toermalijn is een zeer populaire halfedelsteen, niet alleen vanwege de schoonheid, maar ook vanwege de…
De geschiedenis en gezondheidsvoordelen van zwarte thee
Een kopje thee is voor veel mensen een vast onderdeel van het ochtendritueel. De kans…
Proberen te stoppen met sigaretten roken
Ik heb het hier nog nooit echt neergeschreven, maar ik ben een roker. Voor diegenen…